Litaqmandar.com Majene,- SDN 35 Jolengmea mengawali aktivitas pagi dengan kegiatan senam bersama yang dilaksanakan di halaman sekolah. Kegiatan tersebut diikuti oleh siswa dan guru sebagai bagian dari upaya membangun kebiasaan hidup sehat sekaligus menciptakan suasana sekolah yang aktif dan menyenangkan.
Dengan penuh semangat, para siswa mengikuti setiap gerakan senam yang dipandu secara bersama-sama. Para guru juga turut berpartisipasi sehingga kegiatan olahraga pagi tersebut tidak hanya menjadi aktivitas untuk menjaga kebugaran, tetapi juga menjadi momentum mempererat kebersamaan seluruh warga sekolah. Jumat, 25/9/2026
Senam pagi menjadi salah satu kegiatan sederhana yang memiliki manfaat penting bagi kesehatan tubuh. Aktivitas fisik secara rutin dapat membantu menjaga kebugaran, meningkatkan energi, serta membuat tubuh lebih siap menjalani berbagai aktivitas, termasuk mengikuti proses pembelajaran di kelas.
Semangat menjaga kesehatan juga tercermin melalui pesan yang disampaikan dalam kegiatan tersebut, yakni, “Satu jam senam lebih baik daripada satu minggu terbaring sakit.” Pesan itu menjadi pengingat bahwa menjaga kebugaran melalui aktivitas fisik merupakan bagian penting dari upaya mencegah berbagai masalah kesehatan.
Bagi siswa, kebiasaan berolahraga sejak usia dini diharapkan dapat membentuk kesadaran bahwa kesehatan merupakan bagian dari kehidupan yang perlu dijaga. Mereka tidak hanya diajak aktif bergerak, tetapi juga belajar membangun kedisiplinan dan konsistensi dalam menerapkan pola hidup sehat.
Keterlibatan guru dalam senam pagi turut memberikan contoh positif kepada peserta didik. Keteladanan tersebut menunjukkan bahwa menjaga kesehatan merupakan tanggung jawab bersama dan dapat dilakukan melalui kegiatan sederhana yang dilakukan secara rutin.
Setelah mengikuti senam, siswa dan guru dapat melanjutkan aktivitas sekolah dengan kondisi tubuh yang lebih segar dan semangat yang lebih positif. Kebugaran tubuh diharapkan dapat mendukung konsentrasi siswa selama mengikuti pembelajaran serta menciptakan lingkungan sekolah yang lebih produktif.
Melalui kegiatan senam pagi, SDN 35 Jolengmea terus mendorong warga sekolah untuk menjadikan kesehatan sebagai pilihan utama. Dengan tubuh yang sehat, semangat belajar dan bekerja dapat terus terjaga, sehingga tercipta lingkungan pendidikan yang aktif, bugar, dan penuh energi positif.
